La ansiedad es algo real? nos estamos volviendo locos? perdemos el control? nos vamos a morir? a desplomar en mitad de la calle o caernos al dar dos pasos?
porqué si llevo ya dos años sientiendome así y nunca me ha pasado nada de lo imaginado tengo que seguir sintiendome así.
que clase de broma pesada me esta gastando mi insconciente.
está claro que hay algo que me bloquea la mente, que no me quiere dejar percibir las cosas tal y como las solia percibir, con tranquilidad y serenidad, con alegria y motivacion. que hice mal que mi propia mente me quiere castigar?
si soy capaz de estar de pie, moverme y hacer todo cuanto tengo intencion de hacer... porque siento que veo borroso, que pierdo el aire, que me ahogo, que pierdo el control, los pinchazos en el pecho y en la cabeza, la sensacion de mareo, los oidos taponados y las nauseas que me dejan mal sabor de boca. veo genial, no me he caido, no me ha pasado nada malo, y en los analisis sale quee estoy mejor que nunca. entonces porque? si yo quiero estar bien que es lo que no me quiere hacer sentir agusto?
pienso en la muerte si, pero antes tambien y no sentia asi
la sensacion es como la de estar borracho mas o menos, ese mareito que nos entra y la vision medio borrosina pero que somos conscientes de todo lo que vemos y hacemos, asi 24/7 pero porque?
distraete me dicen pero por mucho que me distraigo sigo con esa sensacion.. como no voy a alarmarme, no se como convivir con ella pues hay dias que desespero y no puedo ni relacionarme.
veo como soy capaz de hacer de todo pero hay algo en mi que está dormida y no logro despertar.
una presion continua en la cabeza que me impide pensar con claridad, la vision nublada que no me deja vivir en paz, esas ganas solo de dormir que me hacen no levantar, ese desgano existente que me hace de rabiar.
aunque lo peor, cuando crees estar mejor vuelves a recaer..
al final parece que nuestra mente es un niño chico, le tenemos que explicar todo con claridad, hay que reñirle y hacerle ver que cosas estan bien y que cosas estan mal para que lo consiga aplicar y entender, y como todo niño pequeño, tarda su tiempo en comprenderlo todo y llevarlo a cabo.
te dicen que hagas vida normal que nada malo te va a pasar, pero como explicas lo que sientes o como estas sin esa preocupacion constante que soo te hace estar desganado y te debilita las ganas de todo. tienes sueños por cumplir pero esta sensacion te los hace reprimir.
eres consciente de todo cuanto debes hacer y pensar y demás, pero sabes que hay algo que no te deja avanzar, haces de todo por estar bien pero no logras mucho más. cada vez te encuentras con nuevas sensaciones que te acaban agobiando aun mas.
sensacion de ausencia continua que me impide decir cualquier palabra y el cuerpo tensionado que te interrumpe cualquier actividad o situacion.
